johan_in_de_korte_broek.jpg

Het is toch ons bier!!!!

Over Yoga dagen, etentjes en trainen......

Print
PDF

Over Yoga-dagen, etentjes en trainen……

Er is weer veel gebeurt de afgelopen weken, tijd voor een update….

De yoga-dag…… op 5 juni. Het was een prachtige zaterdag, maar niets kon de helft van team Keibikers er van weerhouden om uit te vinden of een yoga les ons wellicht kan helpen bij ons Duchenne Heroes project. Geurt en ik (Johan) zaten gebroederlijk naast elkaar in de lotushouding. Ademhaling, geest en spieren werden vakkundig op elkaar afgestemd, en het onmogelijke gebeurde, een heerlijke rust kwam over me (normaal altijd hyper en onrustig) heen, werkte dus echt! Vervolgens werden er verschillende chakra’s en houdingen doorlopen. Tsja, wat zullen we over de lenigheid van team Keibikers zeggen? Laten we het er maar op houden dat er hier en daar nog wat werk aan de winkel is. Al met al een prachtige dag… Ron en Anna, heel erg bedankt!

De trainingen… Er wordt echt heel hard gewerkt door iedereen, het schijnt dat sommige teamleden meer dan 15 uur per week op  de fiets zitten! Gaan we niet te vroeg pieken, denk je dan? Met nog 85 dagen tot de start van Duchenne Heroes zullen we wel moeten! Ondergetekende gaat momenteel 2 x per week op de racefiets naar Amsterdam, 100 km heen en weer, wat vooral s’morgens om half zes nog wel eens wat mentale kracht vergt, het bed is dan nog heerlijk warm… Gert Jan is deze week op trainingsstage op Mallorca, we zijn benieuwd naar zijn avonturen natuurlijk.

Het Benefietdiner….. Het kostte veel voorbereiding, maar het resultaat mag er wezen, we hadden een geweldige avond, onze gasten hebben genoten! 110 mensen werden op een geweldige manier voorzien van een heerlijk 7 gangen diner, gemaakt door, Jaap, Jeroen en Peter. Ons eigen Keibikers bier werd gelanceerd, een heerlijk fris speciaalbier, verzorgd door de Phoenix brouwerij. Peter en Maarten van der linden gaven uitleg over de ziekte van Duchenne, iets wat erg gewaardeerd werd door iedereen. Een aantal namen wil ik noemen…. Jaap, Jeroen en Peter, zonder jullie zou dit nooit mogelijk geweest zijn! Grote dank…. Driessen, de leverancier die het vlees en de vis gesponsord heeft, Restaurant de Salentein voor de wijn, AH Emiclear voor de koffie met bijbehoren. Geweldig hoe iedereen hieraan mee gewerkt heeft…. De opbrengst:  3795 euro netto!!!!!!!

De yoga-dag voor Duchenne was geslaagd!!

Print
PDF

Ondanks het mooie weer was er nog een behoorlijke opkomst voor alle lessen. Geurt van Maaren is dan ook zeer enthousiast over het resultaat.

Geurt;” Ik ben erg blij met het mooie bedrag wat bijeengebracht is voor mijn team de Keibikers. De doelstelling van het team om een sponsorbedrag van € 15.000,-- bijeen te brengen voor de strijd tegen de ziekte van Duchenne is door deze actie weer eens stuk dichterbij gekomen. Het team is nu halverwege met de voorbereidingen voor de tocht die in September gereden gaat worden. Inmiddels wordt er vier tot vijf keer per week zwaar getraind waarbij de tochten steeds langer worden. Mijn Zanshin-do les is een goede aanvulling op deze zware training. Deze combinatie van yoga, qi-gong en karate oefingen is een actieve ontspanning waar ik wekelijks naar uitkijk. Yogastudio Anna wenst Geurt en zijn team veel succes!

Geurt van Maanen ontvangt het bedrag van 475 euro  van Anna van Amsterdam van Yoga Studio Anna